Пейте лимонную воду вместо таблеток — если у вас есть одна из этих 13 проблем!

Медицинские факты.

Выпить стакан теплой воды с лимонным соком – лучшее, что вы можете сделать утром.

Лимонный сок — сильнейший антиоксидант. Он богат витаминами В и С, калием, углеводами, эфирными маслами и другими полезными компонентами.

Регулярное потребление лимонного сока обеспечит вам мощный иммунитет, улучшит пищеварение, стимулирует здоровую потерю веса и удержит правильный баланс pH в вашем теле.

Используйте лимонный сок, чтобы устранить следующие проблемы:

1. Угри и прыщи.

Вода с лимонным соком предотвращает появление прыщей. Аккуратно протрите лицо ватным диском с лимонным соком – это отлично очистит черные точки.

2. Камни в почках.

Калий увеличивает уровень цитрата в моче, что предотвращает образование камней.

3. Слабый иммунитет.

Вода с лимонным соком усиливает лимфатическую функцию, которая помогает иммунной системе обнаруживать и устранять патогены.

4. Лишний вес и чрезмерный аппетит.

Витамины в лимонах регулируют уровень сахара в крови. Цитрусовые также богаты пектином, волокном, который помогает контролировать голод.

Лимонный сок также улучшает пищеварение.

5. Болезни желчного пузыря.

Выпейте воду с лимонным соком перед едой, чтобы справиться с этим болезненным состоянием.

6. Простуда и грипп.

Витамин С в лимонах действует как естественный антиоксидант. Он имеет сильные антибактериальные свойства, поэтому его следует использовать для лечения гриппа и простуды.

7. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Держитесь подальше от таблеток. Вместо этого выпейте воду с лимонным соком. Вы заметите улучшения уже через 2 недели.

8. Ломкость ногтей.

Лимонный сок укрепляет ногти и устраняет белые пятнышки.

9. Пищевые отправления.

Периодически пейте воду с лимонным соком во время путешествий. Это защитит вас от пищевых отравлений.

10. Фибромиалгия.

Вода с лимоном и йога помогут вам справиться с истощением, вызванным фибромиалгией.

11. Воспаления.

Лимоны известны своими противовоспалительными свойствами. Вода с лимонным соком буквально спасет вас!

12. Боль в мышцах после тренировки.

Выпейте воду с лимонным соком после тяжелой тренировки, чтобы облегчить боль в мышцах.

13. Артрит.

Лимонный сок уменьшает накопление мочевой кислоты в суставах и, таким образом, предотвращает воспаление и артрит.

А вы любите лимоны? 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Пейте лимонную воду вместо таблеток — если у вас есть одна из этих 13 проблем!