Вредные лекарства в аптечке, а также их безопасные альтернативы

Бессонница

Таблетки, которые люди принимают, когда у них бессонница, вовсе не такие безобидные. Все дело в том, что они встраиваются в работу мозга и заменяют собой естественные процессы восстановления нашего организма. В результате вы быстро засыпаете, но ваше тело не отдыхает во время такого сна. Следствием употребления таблеток от бессонницы часто становится рак.

Безопасная альтернатива. Ограничьте прием кофе, алкоголя и других наркотиков. Они негативно действуют на нашу нервную систему, из-за чего нам потом очень сложно уснуть. Отлично помогают заснуть физические нагрузки в течение дня или медитация перед сном. Натуральные лекарства тоже будут прекрасной альтернативой. Например, настойка валерианы.

Open first aid box filled with medical supplies in white background

Головная боль

Ученый выяснили, что таблетки нередко сами становятся причиной боли. Главную опасность представляют аспирин и парацетамол.

Безопасная альтернатива. Во-первых, выясните, не указана ли головная боль в побочном действии каких-либо принимаемых вами лекарств. Замечательно помогает расслабление и массаж мышц шеи. Просто попробуйте!

vrednye-lekarstva-2

Боль при артрите

Удивительно, но недавно было выяснено, что лекарства, имеющие в своем составе вещества NSAIDS и COX-2, негативно влияют на состояние костей пациента и разрушают суставы.

Безопасная альтернатива. Существует сульфат глюкозамина. Эта добавка вызывает регенерацию хрящей и является хорошим обезболивающим при артрите.

vrednye-lekarstva-3

Депрессия

Доказано, что антидепрессанты, относящиеся к типу SSRI, способствуют сильному образованию лишнего веса. Все дело в том эффекте, который они оказывают на отделы нашего мозга, отвечающие за серотонин и глюкозу. Это будет еще сильнее давить на психику и может стать причиной многих других болезней.

Безопасная альтернатива. Есть прекрасное натуральное, природное лекарство — зверобой. Его экстракт отлично показал себя в борьбе со слабыми и затяжными формами депрессии. Ежедневные занятия спортом тоже пойдут на пользу.

vrednye-lekarstva-4

Ссылка на источник: http://www.anews.com/ru/post/55415311/

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...

×
Читать нас на Facebook!
Спасибо, я уже читаю Вас!